Monthly Archives: maj 2017

En superhjälte

Tanken har varit och är att berätta om min träning från i söndags. Så jag får ta mig i kragen och göra det nu! 

Jag var inbokad på Kattis fokuspass i tynglyftning. Älskar dem passen, alltid kul att träna tungt och även jobba in tekniken. Men så tänkte jag ett steg till, jag kan inte alltid träna det som är kul, det som ser mest kul ut. Jag måste ju även jobba på det jag är mindre bra på, för att få en bra helhet och för jag ska kunna katogarisera mig som en superhjälteför det är verkligen crossfit atleter enligt mig!

Så, mitt svaga kort är flås/uthållighet. Vilken (o)tur för mig att passet innan fokus var just dödens flås. Förutom Jerk och bulgarian split squats – som jag för övrigt är mindre bra i så var det en 25min timecap ( jag kom in på ca 22 minuter tror jag) på följande:

Run 400m
100m suitcasewalk KB in right hand

Run 300m

100m suitcasewalk KB in right hand

Run 200m

100m suitcasewalk KB in right hand

Run 100m

100m suitcasewalk KB in right hand

repeat the intervals but this time use left hand in suitcasewalk

Så, tog mig igenom med brännande underarmar. Fyfan för suitcase.. därefter låg jag röd som en tomat i en svettpöl bra länge innan det ens var någon idé att ta sig in i duschen. Sjukt jobbigt pass men känslan efter att ha besegrat den är magisk!  

En klockren jävla dag! 

Var på informationsträff på polisen nu på kvällen. En toppenkväll som fyllde mig med längtan och ”ja fan, jag ska bli polis, jag kommer bli polis!”. Två poliser berättade om olika yrken inom polisen, egna erfarenheter och massa annat som motiverade mig till blåkulla! Dem bjöd på muffins, och jag var tvungen att fråga vart ”donuts” var? Hö hö.. jag tycker jag var rolig!

Ena polisen tyckte jag skulle bli första kvinnliga polisen inom pikéten, och jag kan inte annat än att hålla med. Det har jag varit inne på! Hur coolt vore inte det?? Jag kommer iof tycka det är sjukt coolt om jag kommer in på skolan! 

Ahhhh, jag är så jävla pepp!!

If there is a God, you know what to do! And Santa, if you’re reading this. You know what I wish for, for christmas!!”

Det coolaste som hänt mig hittills är att jag har K Ö R K O R T ! Det är helt sinnes. Kan inte fatta att jag lyckades! Så jävla häftigt! Var så sjukt nervös att benet darrade när jag stod still vid rödljuset! Handsvett och rosiga varma kinder följde med under hela resan. Jag har körkoooort!!!!

Jag är så jävla cool!

Träningen då? 

Fantastiskt! 

Blir glad av att bara tänka på det. Den ligger verkligen närmast hjärtat, varmt och tryggt.

Ä L S K A R! 

(Min familj är överallt i mitt blod. Inte bara i hjärtat utan även i lilltån – dem betyder mest!)

Just nu surfar jag på en jättevåg av motivation och driv. Det är kul, jag gör riktiga framsteg. Inte nödvändigtvis en massa pers, men tekniken förbättras och det är superkul! Jag krigar och svettas, blåmärken byt ut mot nya blåmärken. Tränar på boxens bakgård i solen och samlar på mig både gains och en härlig bränna efter 3/4 byxor och linnen! Kosten rullar på otroligt bra tack vare matlådorna som kommer hem till dörren – färdiglagade. Underlättar så enormt när man bor i en skokartong!

Hejja mig!

Steg 2 – Bli polis

Steg 2 klar! 

Man skulle bla fylla i om ens hälsa och livsstil. Därefter fick man välja önskad ort att studera på, vart man vill göra sin aspirantutbildning samt vart man önskar att fortsätta arbeta efter skolan✔️

Jag hade förväntat mig en massa andra typer av frågor efter att ha sett en bild på hur en av frågorna såg ut 2015. Nu var det bara hälsa/livsstil i princip. Känslan är ”.. jaha, var det allt?”. Hur kan de sålla ut en massa här, om man är fullt frisk enligt formuläret? Ååh, små många frågor som förblir obesvarade. 

Nu väntas alltså en ovisshet fram till juni, då sista datum för inskick är 13juni? Eller är det i augusti när de skickar ut kallelser i augusti? 

 Snälla, låt mig gå vidare till STEG 3! 🙏🏼

Steg ett – Bli polis

Idag öppnade äntligen ansökan till polisprogrammet. På riktigt var känslan helknäpp. Var så pirrig att klicka på skicka-knappen, som ett barn på julaftonsmorgon. Det är ett spännande äventyr, oavsett hur det går denna gång. 

Nu är iallafall Steg 1 klar. Reggat mig på antagning.se och ansökt till polisprogrammet och även gjort en ansökan hos Rekryteringsmyndigheten. Nu väntas ett brev hem där en personlig kod finns, vilket jag då ska använda till att logga in på deras sida och fortsätta min ansökan som kommer vara att svara på ett antal frågor. Går jag vidare efter ansökan blir jag kallad till en medicinsk och psykologisk prövning hos Rekryteringsmyndigheten

Jag vet att jag har vad som krävs, jag vet att jag kan!


How bad do you want it

Att en känsla kan vara så stark. Att jag kan älska något så mycket, ha sån passion för, att brinna för – det är, med handen på hjärtat, så jag känner för CrossFit

Varmt välkommen, säger jag till två pers jag gjorde under gårdagens träning! Jag var en microsekund från att skippa träningen.  Efter att jag ätit och slängt mig i boxens goa fotölj, det var då kände jag hur trött jag verkligen var efter nattjobb och bilkörning. Fantiserade om att ta mig till Hemköp, köpa godis och goa ner mig i täcket och slå på en film. Men, någonstans där tänkte jag.. 

-Tänk på ditt mål! Äsch, du kan ju köra teknik. Låga vikter och sniffa på kalket och umgås med gänget. 

Men, så kom den där glöden och bara väckte liv i kroppen och jag dammade av två pers och hade en grym träning! 


Tävla

Det är så många tävlingar i Crossfit just nu. Hela min instafeed är täckt av dem! Två coolingar från min box tävlade i helgen i FalunMkOpen. Dem är coola och starkare än bamse själv. 

Jag måste börja gå på tävlingar – det har jag velat göra länge nu! Titta, heja och njuta av atmosfären. Att vara runt likasinnade människor som med älskar CrossFit. Jag är lika besatt för CF som när jag fann det, men valt att tona ner det utåt sett men kanske ska plocka fram det igen. Jag menar, jag verkligen älskar det.  

Jag vill med tävla! Tänk vad coolt om jag får gå min första tävling detta år??!