Monthly Archives: februari 2017

Det var plågsamt

Sätt er bekvämt i soffan och ta fram popcornen, ni ska få höra en berättelse, en skrämande berättelse som är verklighetsbaserad. 

Året var 2017, en solig dag i februari där isen låg blank på gatorna. En helt vanlig dag, som vilken annan – trodde hon. Men det hon inte visste var vilken tortyr hon snart skulle få uppleva. Nej, jag skojar.. Men visst är jag rolig? 

Jag har varit och besökt Fredrik och fått en jäkla plågsam genomkörare. Han träffade punkter som liknade vassa knivar som försökte tränga sig genom huden. Men värst av allt, det var när han fick bulls eye på en punkt på vaden. Alltså det är det värsta och mest plågsamma jag upplevt – och jag är inte kinkig. Sen attackerade han samma område med akupunktur därefter plåstra han ihop mig. 

Vi fortsatte jobba på mysteriet gällande min rygg – och vi har kommit fram till en teori som skall sättas på prov. 

Fortsättning följer.. 

Det är kärlek

Det är något magiskt med att pusha mig själv när benen skriker och armarna inte längre känns som de tillhör kroppen, jag njuter trots lidandet. Det är en ren hatkärlek, jag älskar det – assault bike

Så, som ni förstår blev det ingen vilodag. Jag ville verkligen träna, men fokus på rehab/prehab och kondition. Nu sitter jag i soffan och är så jäkla nöjd.

 Idag är jag extra glad att jag är jag och följer mitt hjärta och drömmar. Jag har jobbat ihop med världens bästa P och skrattat så jag gråtit och viftat bort alla negativa människor som bara vill se svart och prata illa. Idag har jag varit i en bubbla av glädje och ingen har lyckats spräcka den! 

Med handen på hjärtat

” Vänta inte på att livet ska börja. Det får vara slut på väntandet. Nu. ”

Nu är jag i en sån där filosoferande stund och måste få skriva av mig. Jag har alltid varit på jakt efter lyckan och kärleken – det där happily ever after. Så pass att jag ändrat på mig för att man ska tycka om mig, bromsat upp drömmar och yrkesplaner för att andra haft negativa åsikter kring det eller inte stämt in på deras liv. 

Nu är det fan slut på att vara andra till lags och tvivla på mig själv – en gång för alla. Jag duger precis som jag är och ska vara lycklig med mig själv. Mitt liv ska vara så pass bra att om jag tillslut springer på min Prince Charming så ska han vara en bonus i mitt liv. Han ska inte vara det som är lyckan och gör mitt liv värt och helt. NEJ! 

Mitt liv ska vara värt att leva för mig. Det ska vara slut på ha dåligt självförtroende, jag vet ändå innerst inne att jag är en bra människa med en fin personlighet. Jag vet innerst inne att jag visst duger som jag är, har vad som krävs att lyckas i livet och med de mål och drömmar jag har. 

Jag känner att mycket håller på att förändras inom mig, till det bättre. Jag blir fortfarande upprörd och ledsen när vissa saker händer, men jag hanterar det lättare och kommer snabbare över det. Jag vet vad jag vill bli yrkesmässigt och satt upp en plan, intresseanmält mig till en psykologikurs och håller på att ta körkort. Jag är inte i närheten av den utseendefixerande Sandra jag tidigare varit när det kommer till mig själv, och äntligen kommit över många dåliga ovanor men kämpar än med vissa andra. Visst är det trevligt med en snygg kropp men jag strävar först och främst på att få en stark och hälsosam kropp med ett starkt inre. 

Jag håller på att bygga upp den Sandra JAG vill vara och vet finns där inne!

Disciplin

” Discipline! Is doing what you know needs to be done. Even when you don’t want to do it..”

Att gå till träningen fast man satt så skönt i soffan och ögonlocken kändes tunga. Man har viljan men inte riktigt orken, det är nackdelen med sena träningspass. MEN, som ni nog förstår så tog jag mig dit och gjorde ett PR i turkish get up’s till och med – oj vad oväntat!

Plus att jag haft en klockren matdag -Skål!

Kan jag bli coolare..?

… nej jag tror inte det! 

Jag kan ju inte bara sitta och drömma om saker jag vill uppnå eller göra. Nu är det dags att styra upp mitt yrkesliv, som jag äntligen kommit fram till va det är för nåt. Alltså – Polisen är mitt stora mål i yrkeslivet och det ska jag bli när jag blir storstörre.. äldre? Så har börjat lite smått att jobba mig dit, arbetar av kraven som krävs innan jag söker in när nästa utbildning öppnar! 

Dessutom ska jag träffa Mattias på torsdag och prata mål och planer med CrossFit, för tävla – det är fortfarande nåt jag verkligen vill. Men ska lägga mer fokus på prehab, jobba med de små men ack så viktiga musklerna!

En sak till, jag håller på att ta körkort! Ja ni läste rätt, andra gången jag var på skolan idag. Fick köra ut från garaget som ligger mitt i stan vid en väldigt trafikerad väg. Det gick oförväntat bra, sen drog vi iväg och jag kom upp i växel 3 som högst denna gång i en hastighet på så mycket som 40km/h – värsta fartdåren som bara fick två fina motorstopp!

Pers i böj

Sov knappt inatt, vaknade tidigt och borde sovit vidare. Men lusten att träna var större än sömnen, var dessutom sugen att persa i något. Eftersom min axel har gått åt skogen och är en aning trasig så fick det bli till att jaga pers i böj. 

Och visst fan lyckades jag! Både i bakböj och frontböj, ibland kan jag.