Bänk-fucking-press

Bröst
Alltså, finns det nån segare muskelgrupp att träna?!
Jag avskyr allt med bröstträning förutom bänkpress. Fick jag välja skulle jag köra bänk vareviga dag. Jag vet inte riktigt vad det beror på. Kanske är det för att jag avancerat så rejält i bänk det senaste.
I eftermiddag kommer jag satsa på 50 kg bänk. 50 kg. Ibland är det svårt att fatta att jag kanske klarar av vikten.
Jag hoppas verkligen på det, det skulle innebära ett avancemang med 30 kg på 1.5 år.

image

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *