Live från sjukstugan

Igår:
2ab8aa5d-63eb-49dd-ac03-02826f328c26
En WOD-Christinepå Raw Motion som jag avslutade med handstand-tabata…och den här favoritövningen. Kände mig slö redan igår och på kvällen blev jag bara sämre.
Tidigt imorse vaknade jag och minstingarna med feber, magont och huvudvärk.
Inte så kaxiga med andra ord.
Men, tur det kommer nu och inte på julafton.

Veckan har hittills varit riktigt bra. Mellan passen så söker jag hela tiden inspiration för nya balans och spänstövningar, samt tränar på de jag redan börjat med.
I tisdags var det dags att stå på huvudet igen.
Och se på f*n, på en vecka har det hänt grejer och jag fick upp båda benen rakt NÄSTAN hela vägen. Nu är jag nära!
82c07094-70cd-428d-8e9d-0478b35c2178475a3ae1-ed71-4c5c-84fc-426994b83fdc
608de265-8de0-4d7c-8bbe-e5203d64d9cb

Vill passa på att säga att detta är inget du gör om du aldrig stått på huvudet förut, eller vet att du har lite dålig balans. Det är en stor skaderisk om du inte känner kroppen tillräckligt väl.
Jag har själv gymnastik, taekwondo, friidrott, rugby och 9 års gymerfarenhet i ryggen, plus att jag är extremt intresserad av träning och anatomi överlag och läser väldigt mycket sådant på fritiden.
Så, vill du börja och testa detta, ha någon med dig som har erfarenhet.

Denna vecka har jag även gått i trapporna och sträckt ena skinkan, kört en massa deadlifts, skaffat mig ett nytt PB(äntligen) i Cleans, kört en ny(för mig) övning med balansboll:
48ddb46f-0670-4962-bf15-59dc3c970bc4

…och sprungit i bungylinan.
Annars, sådär på sidan om träningen, har det också varit en mycket bra vecka hittills.
Can`t wait to tell you all about it 😀

Hur har er vecka sett ut hittills?

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *