Trögt på denna front

Det går väldigt trögt på att blogga känner jag. Jag tror jag inte kommer aktivt blogga här utan kommer lägga mest tid på min instagram (felixwedman). Kanske kommer in hit och ströbloggar ibland då jag känner för att verkligen skriva av mig. Har just startar ett nytt samarbete med paragonfitwear som skapar vansinnigt sköna och snygga kläder 🙂 Hör av er om ni är sugna på att shoppa lös lite hos dem så kanske jag kan fixa lite rabatt 🙂

På återseende

Testar nytt

Har haft mycket för mig så bloggandet har lagts lite på hyllan för en kortare stund. Har nu börjat testa lite nytt för att se om det blir någon annan form av resultat. Har börjat köra högrep och många set för att få igång förbränning och även bygga lite segare muskler.

Var även på ica idag för att köpa en proteinbar och börjar läsa på innehållsförteckningen för att se om de innehåller gluten, och det gör varje jävla bar. Så fick hem och producera lite egna. Äter de för att balansera blodsockernivån lite 🙂IMG_4726

Svettades som fasiken om röven

Ett brutalt benpass där man känner hur svetten rinner nerför röven. Vid sista utfallssteget så faller man nästan för att benen inte klarar mer. Slår pb i benböj och är uppe över tresiffrigt.

Känslan när man får till ett sådant benpass går verkligen inte att beskriva, och man vill bara fortsätta pressa för att det går så bra men musklerna klarar inte av mer påfrestning.

Ben har alltid varit något som jag tyckt varit så otroligt tråkigt. Men jag börjar verkligen älska det mer och mer. Musklerna syns mer och de är SÅ stora!!!

IMG_4296

Testat Prime

Nu har jag testat Primes bcaa ett tag som jag var skeptisk mot från början pågrund utav deras pwo

prime-colanappar-340x340 prime-nutrition-ignite_lemonlime-340x340prime-ferraribilar-340x340

Jag har testat bcaa i smakerna ferarribilar och colanappar och till en början så tyckte jag att colanappar inte var jätte bra i smaken, men ferarribilar var som att dricka godis.

Varför jag var skeptisk mot Primes bcaa var för att Primes pwo är inte alls bra i smaken för de har tydligen satsat på innehållet istället. Tänkte att de kanske inte var så duktiga på smak men där tog jag verkligen fel. Dessa bcaa är något jag absolut kan rekommendera

Innehåll per servering en skopa (11 g)
4:1:1 BCAA 6 g
L-Leucin 4 g
L-Isoleucin 1 g
L-Valin 1 g
L-Glutamin 2.5 g
Citrulline Malate 1 g
Vitamin B6 10 mg

Helt matt i kroppen

Igår var jag på gymmet så långt före Sandra så jag orkade inte vänta bara, så jag gick in och började köra. Började med 1 timme på crosstrainer innan Sandra kom och sen så körde vi 1 timme till med att bygga ben och rumpa. Kan säga att jag var helt slut efter det passet. Det värsta av allt var att vi var tvungen att handla efter gymmet såndet var bara att traska till affären efter också 😜😴😩image

Nya saker är alltid roligt

För några dagar sen så fick jag hem ett paket från grym på gym som innehöll två st bcaa från prime nutrition med smak av colanappar och Ferraribilar. Kommer inom kort att skriva en närmare utvärdering av dem. Men kan säga till alla här på svenskfitness att beställ från dem 😉

Dagen började med ett riktigt bra tricepspass som ni även kan se en liten film på min instagram 😀image

In och ut, upp och ned

Eftersom kroppen har jäklats lite med mig och jag inte har mått helt hundra så har träningen och bloggandet fått lega på latsidan i några dagar.

Nu så har jag vilat lite och även börjat jobba efter julledigheten. Så nu är det bara back to reality och köra på som vanligt igen.

Snart är det dags för en mindre deff också för att se hur mycket jag har byggt under vintern. Älskar att se framsteg som man görIMG_4020

Tjejavdelningen

Hej! Var igår efter träningen och kollade på lite nya träningskläder eftersom det är mellandagsrea just nu. Tittar runt på killavdelningen men hittar fan inget som är snyggt, finns mest linnen som ser ut som en t-shirt eller tröjor som är helt raka och tråkiga.

Sedan så gick jag över på tjejavdelningen och tittade, och hittade direkt kläder som är snygga, färgglada, roliga och så vidare. Gick in i provrummet och testar några större storlekar än vad jag skulle ha haft i vanliga fall och de sitter som en smäck 👍🏼💪🏼😀

 image