Mina första steg

Hej!

Det här är tänkt som en plats för mig att skriva av mig, dela med mig av åsikter (oavsett om det är rätt eller fel) och dela med mig av tips.

Jag tränar ofta. 6 dagar i veckan, ibland 2 ggr om dagen. Jag följer en strikt kost (just nu för viktminskning) och jag spenderar flera timmar per dag om att läsa om kost, träning och allt relaterat.

Detta gör att jag av och till behöver ventilera lite. Detta är då här.
Dessutom kommer ni få följa mig på min resa mot mina allra första steg upp på scenen. Jag ska upp och tävla i Men’s Physique 2016 och målet är inställt på Ahlströmer Pokalen.

Jag kommer dela med mig av min träning, min kost och alla upp och nedgångar som hör till.

Följ mig gärna på instagram! @robinalvebrand