Hur fan ska jag få i mig allt?

Jag har börjat på att dieta lite, inte för att droppa vikt men för att lägga på massa. Just nu har jag bara ett litet stort problem. Hur ska jag kunna få i mig alla dessa kolhydrater? Man dör ju lite så mycket det är. Proteinet i all ära, men det är ju lättare. Bra kolhydrater är ju svårare att få i sig, i alla fall dessa mängder…

image

Känns just nu som om en deff kommer gå så mycket lättare när det beger sig;) Vad har du för tankar och erfarenheter av att lägga på dig bra massa?  Dela gärna med dig?

image

Vackert men hemskt!

Jag sprang på en video idag som gjorde mig väldigt upprörd. Den har ett vackert budskap, men den visar också hur hemskt det kan vara att växa upp som lite annorlunda. Vuxna kan vara elaka, säga saker som sårar och bete sig illa, men barn är snäppet värre. Och de tar saker hårdare. Jag tycker att Lennart Bång, som gjort denna film, verkligen ska ha en eloge för att han pratar om sin barndom och hur han lyfter fram orättvisorna.


Stå upp för de tysta! Och gör de nu!

 

Stå upp för de tysta

SPONSRAD VIDEO Hårda klappar är väl ändå roligast?

Snart är det jul och när julen står inför dörren så brukar man ju även skriva önskelistor och allt sådant där. Eller önskelista och önskelista, man säger vad man vill ha till sina nära och kära och hoppas på det bästa…

Nu tycker jag väldigt bra om fotografering, jag har en digital systemkamera som används flitigt för att fotografera men även på den senaste tiden filma. Det blir en herrans massa hästhoppning samt kanske en och annan bild på lille prinsen! Men som sagt, min kamera har varit med ett tag nu och då börjar man ju snegla lite extra när julen närmar sig och klappar ska inhandlas. Så älskling, jag vet att du läser detta, kika in den här kampanjen under och ha i åtanke att jag tycker om hårda paket väldigt mycket mer än mjuka…
Jag tycker Nikons kameror har en otroligt bra färgåtergivning mot många andra märken också. Jag såg att de har en kampanj på Nikon D7200, jag hade D7000 tidigare och var så otroligt nöjd med den. Det som är bra med Nikons kameror är också att de har inbyggd wi-fi vilket gör det mycket enklare att dela bilderna direkt. Hitta, titta, klicka, skicka till telefon och sedan dela över alla dina sociala medier, hur bra är inte det?!?

Så vilken är din favorit av de som var med på kampanj och hur kommer du att smyga fram till din tomte att du gärna tar ett hårt paket under granen i år?

Detta är ett sponsrat inlägg.

Tidsinställda inlägg!

Med tanke på det jobbet jag, och Jennifer också har så är vi högst begränsade med dator på dagarna så vi får spendera kvällarna med att fota, skriva och lösa allt som har med bloggande att göra under någon timme eller två för att lösa alla inlägg till dagen efter. Detta innan vi får lite familjemystid med Prinsen och varandra. Sedan ska ju prinsen ut 18 gånger innan man får någon ro med. Och gymmet, just det, man måste ju gymma med… ja ni ser ju. Det är minst sagt hektiskt att leva ibland, men vi får det att fungera;) På tal om att få saker till att fungera, Prinsen har precis förstått hur man gör mig som mest avundsjuk när man går ut ur bilen. Det är kallt ute, i hand bur är det varmt, skönt och bäddat med duntäcke och filtar, den här posen säger väl allt. Typ: Fuck you husse! ^^

/A

I sure miss my bike

Idag regnar det ute, det blåser och det är riktigt rått. Samtidigt så vet jag attg jag för ungefär ett år sedan brukade spendera varje lördag och söndag på cykeln i Haga parken. Fy fan vad jag saknar att cykla… Adrenalinpåslaget, rushen och den totala utmattningen. Samtidigt så saknar jag inte ömmande knän, 5000:- för att laga något om jag crashar och att behöva knalla upp för den där backen. Men ja, jag saknar det duktigt mycket!IMG_0297 (1)Här har ni en bild från hösten 14 i Hagaparken. Lika varmt även i november då, ingen snö på gång här inte. Men nu ska jag göra mig i ordning för en tripp till stallet innan gymmet. Lagom taggad för det idag… nej! Men va ska man göra, har man en häst på foder så måste man även glida runt i geggan! 😉

Det finns folk som förstår… emellanåt

Polisen ville inte förstå, alla läsare ville inte förstå, däremot ville Metro förstå min ilska och oro över att någon som inte är jag använder mina bilder. Det är som jag skrev i tidigare inlägg kränkande och min närmaste krets kan ta illa vid sig om det kommer upp på ett felaktigt sätt.

Jag polisanmälde ju som jag tidigare skrev ärendet, fick hem handlingarna  igår där de informerar om att de inte anser att något brott har begåtts och att jag kanske borde kontakta ett mans kriscentrum i stället. Tack polisen, ni fick mig att känna mig trygg i ärendet. Jag hörde av mig till Metro som verkligen förstod att detta är ett problem.metroDet är egentligen inte ett stort problem för mig att någon sorglig stackare vill ha mina bilder för att se mer intressant ut. Inte direkt, vad som däremot är problemet är ju om den här sorglige stackaren bokar möte med en tjej, eller kille. Den personen visar en bild på mig och säger att de ska ses. Han kidnaappar, våldtar, mördar eller gör något annat  hemskt och helt plötsligt så är en tjej eller kille i illa skicka eller död och hennes vänner haar bara sett en bild på mig.

För let’s face it. Bokar man ett möte med någon annans bild så kan det ju inte vara för en bra anledning? Eller hur tänker ni?

Läs Metros artikel här!

Hej Johan, du är polisanmäld…

Hej du Johan, 29 år gammal från någon del norröver. Jag vill bara passa på att säga grattis till en riktigt snygg Badoo profil, kunde inte gjort den så mycket bättre själv, inte genom att sno bilder på dig i alla fall!Det händer ju titt som tätt att det dyker upp folk som använder andras bilder på sociala medier, jag har råkat ut för det ett ex antal gånger nu och ruttna ganska rejält på det! Inte för att jag någonsin tror att min närhet skulle misstänka att det är jag utan mer för att det är väldigt kränkande att någon inte vill ha en bild på sig själv uppe när den ska dejta. Jag menar, vad väntar man sig ska hända då? Du dyker upp och är uppenbarligen en annan person. Så jag ställer fråga igen till dig, Johan! Hur tänkte du när du snor mina bilder sen försöker ragga upp bekanta till mig?Helena var en riktig trooper här och lyckades få fram ett nummer, men man kommer bara till röstbrevlådan och man kan se på hitta.se att det är över 40 personer som har sökt på numret. Så det var ju en dead end. Men med lite detektivskills så lyckades vi ändå spåra upp personen i fråga, han är ju inte riktigt så smart när det kommer till att dölja relevant information som kan avslöja vem han är, så mycket kan vi säga.Personen i fråga är nu polisanmäld, jag tvekar på att det kommer leda någon vart men jag skulle banna mig själv om jag inte gjorde något åt det, det här är en ståndpunkt från min sida. Så ni som snor mina bilder, väx upp för helvete!

/A

Vad är svenskfitness.com?

Ja, vad ska man skriva? Alltid kul med nytt, hoppas dock att jag kan få över allt mitt gamla material hit till denna sida. Det sitter just nu fast i min gamla blogg och jag vet inte hur jag ska få det därifrån. Men en sak i taget. Vad är då svenskfitness.com? 

Jag har kikat runt på alla olika portaler, en del är krångliga, en del är låsta till varumärken och en del exkluderar folk. Jag har valt att starta här för att svenskfitness.com låter vem som helst signa upp sig, oavsett sponsorer, följare, ambitioner eller mål. Alla som vill får helt enkelt starta en blogg utan att känna press. Jag hoppas och tror att många kommer börja blogga här och att sidan kommer växa till något bra, en plattform där folk kan peppa varandra, lite som när jag startade @teambulle på instagram. #teambulle har i skrivande stund över 40 000 bilder och jag ser hur folk utvecklas enormt och jag blir själv så otroligt taggad av det! Så välkommen in till det nya, outforskade och låt oss göra den här resan ihop! IMG_3527

/ Alex ”Teambulle” Reinholdsson